Con la tristezza nel cuore

Ciao, ragazze sto passando i periodo bruttissimo... Credo sia il peggiore della mia vita. Mia mamma sta male, lo avrete letto anche in qualche post fa, le hanno trovato una massa di 6 cm nel rene dx. Questo la scorsa settimana, poi siamo diventati matti per farle fare la tac urgente ieri mattina... Nella cartella c'era scritto URGENTE e mi hanno detto che il referto me lo faranno il 22. Credo di uscire pazza! Sto telefonando 2/3 volte al giorno per farmi anticipare i risultati al telefono. Ho perso 2 kg in una settimana. Mi sento uno straccio. Lei é tutta la mia vita, mi capisce, mi conforta, non riesco ad immaginarmi la mia vita senza di lei. Sto mobilitando il mondo perchè lei abbia tutte le cure che necessita. Dicono che potrebbe essere tumore... Ho paura. È troppo giovane! È stato scoperto per caso perchè dopo esser guarita dalla colite ora sta bene, sembra rinata... Ma com'è possibile?

Nooooo

Ragazze scusate l'assenza ma in questi giorni ero proprio presa male e non volevo appesantirvi con le mie lamentele, non che oggi vada meglio ma giustifico questi sbalzi di umore con l'arrivo del ciclo.
Domani arrivano i miei suoceri... Devo mettere a lucido tutta la casa! Vorrei spararmi!! Speriamo vada tutto bene... Credo che il mio unico attimo di respiro sarà quando andró in ufficio con il pazzo di mio padre quindi vedete un pó voi. La cosa che mi angoscia maggiormente è che quando arrivano mi danno al Max 2 giorni di preavviso e quindi mi ritrovo tutto da fare in ultima... Poi la cucina... Omioddio tienimi calmaaaaa!!! Quando arriva lei diventa tutto ad un tratto delicata di gusti... "perchè voi al nord non mangiate bene, perchè da voi il cibo non è buono" oii vecchia vedi che non è che perchè siamo al nord mangiamo merda!!! I pomodori che compro qua vengono dal sud... E la mozzarella di bufala pure quindi che cazzo parli!!!
Poi ogni volta mio suocero... Sempre molto "delicatamente" mi fa notare quando io sia grassa...grrrazie... Ci sto lavorando!!!
Cmq devo farmi un programma di quello che dovrò cucinare ogni giorno dopo 12 estenuanti ore di lavoro e 3/4 ore di sonno!!!
Vi prego datemi qualche consiglio!!!!!

Bilancia impazzita... Almeno spero!!!!

Dopo i giorni scorsi senza dieta mi ero ripromessa di non pesarmi ma stamattina non ho proprio resistito... L'avessi mai fatto!!!! La bilancia ha segnato 93kg!!!!! Mi auguro che siano le batterie perchè davvero non ci credo!!!! Ho i pantaloni che si sfilano senza slacciarli non è possibile che sia aumentata di peso!!!!!
Ho letto i vs blog... Siete davvero formidabili!!! Nn sgarrate di nulla!!!!! PuRA invidiaaaaaa!!!
Vabbè dai ci si rimette i carreggiata, è inutile guardarsi indietro!!!! La cosa positiva peró è che sto facendo un sacco di attività fisica. Ora che anche mio marito ha la super bicicletta stiamo girando ovunque e sono felicissima! Poi stasera mi ha chiesto se sapevo qualche esercizio per aumentare la massa muscolare e chiacchierando alla fine abbiamo fatto un'ora di esercizi insieme!!! Un bacione!

54km

Devo essermi bevuta il cervello negli ultimi due gg... Ieri presa dalla disperazione di vedere il peso sempre uguale sono andata a lavoro in bicicletta... 27km per andare e altrettanti per tornare. Un caldo della Madonna! Al ritorno mancavano 3 km e mi son dovuta fermare... Credevo di fare un infarto. Dopo 2 maledetti sottopassaggi mi son venuti i crampi! Stamattina mi son pesata e peso di piu?!?! Ma com'è possibileeee!!!!
Cmq stavo pensando... Quando ero magra (ma davvero magra) pesavo 58 kg, non capisco perchè io peso così tanto! Voglio dire... Io ora sono arrivata a 74 ma porto una taglia 44. Una mia amica pesa uguale a me ma porta una 48 ed è enorme rispetto a me!!! mistero!
Cmq mia madre stamattina ha detto che son dimezzata!!! Ahahahah magariiiii!!!
Vabbè approfitto che la mia piccola belva si è addormentata per andare a pulire la camerettayy!!
ODIO fare la casalinga!!!!!!!!!
Ciao ragazze!

Voglia di piangere

Buongiorno a tutte, scusate l'assenza ma nei giorni scorsi sono stata molto impegnata e mio marito mi rompe perchè mi vede sempre con il telefono in mano... È convinto che stia su Fb e invece vi stavo leggendo ;)
Nelle scorse sere ho visto un programma che mi ha sconvolta "malattie imbarazzanti xxl". Parlava di persone molto grasse e la maggior parte delle persone che si rivolgevano a questi medici riferivano di aver problemi di pelle. Ommiodioooo... Allucinante! È la paura che ho io! Il mio peggior incubo! Dal 12 luglio ho perso 9 kg. La mia pancia è già un tantino rovinata dalle smagliature. So che voi siete tutte magrissime e magari non avete questo problema, ma vi chiedo se per caso sapete se c'è qualcosa per evitare che se ne formino altre. Devo perdere altri 20kg!!! Non voglio diventare uno sharpey!!!!
La mia alimentazione non supera le 600 kcal... Anche volendo non ci riesco proprio a superarle mi è proprio passata la fame. Mi sento giù da morire!
Mio marito non mi sta aiutando. Alla sera si è fissato con quella merda di trasmissione "veline"... Sembra un maniaco quando guarda quelle ragazze. E i commenti poi non ne parliamo!!!! Ieri sera c'era una ragazza, di faccia faceva proprio cagare. Altezza 176 peso lei dice 51 kg. Il commento qual'è stato? "Noooo ma che è questa!!! Dove deve andare con quelle cosce... È troppo grassa!!!" la delusione era ben visibile sulla mia faccia e se n'è accorto... Lui sa Quanta fatica sto facendo per dimagrire, quella frase è stata come uno schiaffo!
Accortosi della gaffe mostruosa che ha fatto ha tentato di giustificarsi con " ma dai dicevo per dire... Ha 20 anni, è piccola, è normale che pesi così poco... Tu sei più VECCHIA e sei una mamma!" oi ma che cazzo dici!!! Ho 29 anni!!!! Non ne ho 40!!!! E cosa c'entra che sono mamma... Sono mamma mica nonna! Eh che diamine!!!! Poi so è avvicinato a me con fare da marpione... Avevo appena fatto la doccia, con i capelli bagnati e con un delizioso completo intimo ero irresistibile anche con i miei chili in più... Ha iniziato a dirmi " dai facciamo die coccole"... E non so come mi è uscita la frase " ma vai a cagare te e le veline... Vatti a sparare una sega"
Scusate la volgarità ma quando ci vuole ci vuole. Alla fine sono andata a letto, mi ha raggiunta e... E niente buonanotte!!!!
Non so se ho sbagliato ma davvero non voglio nemmeno piu fare l'amore con lui. È da 10 gg che non si fa nulla ma non me la sento! Anche un altro giorno della settimana scorsa ero in camera e mi dovevo vestire, ero davanti all'armadio in intimo intenta a scegliere qualche straccio da mettermi, appena mi ha vista mi ha detto " senti è meglio se ti vesti!" ed io " perché?" e lui " ti viene il mal di pancia e poi ti vedono dalla finestra!". Cioè... C'erano le finestre con le tende chiuse... E ben 34 gradi... Vabbè ho capito faccio cagare!!!! Che tristezza ragazze!!!! Sto proprio a terra con il morale!!!
Vado a pulire la camera... Tra poco arriva e se mi vede con il Cell in mano mi rompe le palle!
A dopo!

Edit ore19.40
Bella giornata di merda! Mio marito è arrivato a casa alle 13, ha mangiato ed è andato a letto, si è alzato alle 18.
Non una parola.
Ho iniziato a preparare la cena ed ora mi ha mandato un sms mio papà.
Mia mamma è al pronto soccorso che sta urlando dai dolori e nessuno ci dice un cazzo su cosa possa avere. È da due anni che va avanti peggiorando sempre di piu. Sono a pezzi

Indecisioni

Mannaggia la miseria che nervoso che ho!!! Perchè sono circondata da persone che si fanno i cazzi miei?! Dopo la famosa camminata serale non mio marito (l'altro giorno ricordate?) e il confronto con mio padre, sembrava di aver messo un pó a posto la situazione... Oddio messo apposto no ma almeno moralmente ero riuscita a riprendermi e a far capire a mio marito certe cose. Oggi?! Taaaa daaa... Mia suocera ha fatto il lavaggio al cervello a mio marito e abbiamo ricominciato a discutere seeeempre delle stesse cose!!! Cazzarola non è possibile! Mia suocera è sordomuta! Con una cazzo di videochiamata riesce a far danni!! Per esser muta parla anche troppo!!!!!!
Risultato:
1 ho vomitato dal nervoso
2 ho litigato con mio marito
3 mio padre ha sentito (ero in ufficio) ed ora mi sta tartassando di chiamate e non ho voglia di parlare o meglio non riesco perchè mi vien da piangere
4 sono a casa con il cucciolo che mi sta inseguendo dappertutto e si attacca come una scimmietta perchè vuole giocare... E mi sento in colpa perchè ho un umore di merda e non voglio che mi veda piangere

CONCLUSIONE:
Non so che fare!!!! Se ascoltare mio padre o mio marito... Hanno entrambi ragione ed entrambi torto!

Post pallosissimo vero?! Abbiate pazienza... L'ho detto io che la felicità è come un arcobaleno... Dura proprio poco!

Ora devo farmi forza e preparare la cena x il piccolo e poi mi metteró a giocare con il trenino!

La foto che ho postato sono i suoi piedini... Qualche mese fa... Come vorrei farvi vedere il cucciolino mio è troppo bello!

E per me stasera zucchine gialle bollite!

Un abbraccio a tutte.

Se

Ps. Se qualcuno ha Skype me lo dica così vi do il contatto

Un nuovo giorno in nuovo inizio

Buongiorno!! Da oggi cambieranno molte cose e inizio questa giornata piena di entusiasmo e carica.
Ieri ho avuto finalmente un confronto con mio padre, mi ha promesso che se mi do da fare seriamente riusciró ad ottenere uno stipendio più alto, quindi da oggi ci devo dare dentro a più a posso!
Ieri come primo giorno di dieta stretta ho fatto furore! Sarà stato il nervosismo sarà stata la mia determinazione fatto sta che da 700 kcal che dovevo ingerire alla fine soo arrivata a 370 e poi ho camminato per ore ed ore. Eh si perchè l'unico sistema per far ragionare mio marito su certe cose è proprio parlare uscendo di casa e passeggiando. se stiamo chiusi in casa a discutere va a finire che litighiamo! Ieri è stato così... Abbiamo camminato dalle 22 all'1 di notte.
Altro aggiornamento... Ho perso 1kg!!!!!! E non c'è niente di meglio che svegliarsi... Pesarsi... E vedere la magica lucina verde lampeggiare!!!
Vi auguro buona giornata a tutte.
Baci baci

Woahh... Dieta Plank

Ma è vero o è l'ennesima cazzata di internet?!? Parlano di dieta Plank... 9kg in 2 settimaneeee?!? Chi l'ha mai provata? Somiglia molto alla dieta Dukan... Nella parte del mantenimento peró! Mah secondo me non funziona!

Domani non arrivare!

Domani ritorno a lavoro... Mi vien letteralmente da vomitare! La discussione con mio padre è iniziata già da stasera.
Per domani don previste 4 ore ed ho intenzione di rispettarle e non come al solito che sto anche 8/10 ore e gli straordinari non me li paga!!! Domani alle 12.30 devo essere a casa dal mio cucciolo. Eh si perché mia mamma non me lo tiene perché ci sono i gemelli della stronza di mia sorella!
Vabbè chiudo la parentesi.
Devo ringraziare Aurora che mi ha spiegato un pó come funziona blogger... Tutto chiaro maaaa io ho l'app su IPhone e non ha un cavolo di funzioni :(
Domani dal pc in ufficio vedo come fare!
Altra cosa... Domani riprendo dietissima stretta stretta... Mi son bloccata con il peso :'(
Qualcuno mi sa consigliare qualcosa? Abc è troppo per il momento... Non so voi ma se salto un pasto poi ne devo fare uno a base di moment per l'emicrania!!!!
Aspetto suggerimenti!!!!
Grazieeeee baci baci a tutte!!!

Ferragosto

Ho avuto tre storie importanti nella mia vita. La prima è durata 6 anni... I miei erano contrari, dovevo pensare allo sport e alla scuola. Mi son diplomata con quasi il massimo dei voti, mi son iscritta all'università. Mio padre mi ha messo molte restrizioni, dovevo avere tutti 30 altrimenti avrei dovuto mollare e mi sarei dovuta mantenere gli studi da sola. Ho fatto un istituto tecnico poi giurisprudenza... Fatica bestiale perché non avevo le basi di latino e greco. Son durata 2 anni poi ero stremata. Gare, lavoro e studio. Zero divertimenti, alla sera dovevo tornare alle 23. Poi ho preso un 29 e ho dovuto lasciare. Ho lasciato anche il fidanzato, ho lasciato pure lo sport. Avevo preso un bronzo ai campionati europei, i miei dicevano che non ero portata.
Mi son buttata a capofitto nel lavoro di geometra, poi ho conosciuto un carabiniere pugliese. Ai miei non piaceva, ho insistito e son stata con lui 2 anni, poi mio padre ha scoperto che mi tradiva.
A quel punto ho passato un anno di sfoghi, ho usato gli uomini, li ho maltrattati, mi son ribellata al volere dei miei genitori.
Poi è arrivato lui... Non volevo innamorarmi, non volevo! Un altro pugliese! Ci uscivo insieme ma per oltre un mese non l'avevo nemmeno mai baciato. Lui diceva che mi voleva e che ci teneva a me... Alla fine mi sono innamorata! I miei ovviamente non erano d'accordo... Non volevano un altro ragazzo del sud... Dopo 1 anno e mezzo sono andata a convivere. Mille difficoltà ma le abbiamo sempre affrontate insieme. Dopo 4 anni di convivenza abbiamo deciso di sposarci per regolarizzare questa convivenza che i miei proprio non accettavano. Abbiamo voluto fare un bambino... Lo volevamo tantissimo. Un figlio è la massima espressione dell'amore di una coppia... È il dono più grande che l'amore ti da.
Mi son sposata incinta di 5 mesi. Il matrimonio è stato un disastro. Le die famiglie separate. Nord contro sud e noi nel mezzo. La vera gioia per noi era quella di esserci promessi amore per sempre e il suo frutto era nel mio pancino.
In giugno ho dato alla luce il mio piccolo. Con la sua nascita sono nata di nuovo. Quanto lo amo!
Mia sorella appena visto il bimbo mi ha guardata e mi ha detto: "bello! Ma non pensare che questo bambino metterà pace tra le famiglie. Non lo dovevi fare"
Mia sorella ha 7 anni in più di me ed ha sposato l'uomo che voleva mio padre. Ha due gemelli avuti con la fecondazione assistita. Non avevano problemi di salute semplicemente non andava a letto con il marito!! Questi bambini sono praticamente figli di mia mamma. Lei non cucina, non gioca, non sta mai con loro perché è troppo impegnata a fare shopping e lampade, estetista ecc..
Mio padre e mio marito non si guardano in faccia... Mia mamma cerca di mediare perché vede che ci soffro ma i suoi tentativi sono vani!
Alle feste non siamo mai invitati.
Oggi è ferragosto, i miei hanno una casa al mare, c'è una festa... Mia sorella è li a festeggiare con loro, io invece sono a casa con il mio piccolo,
Mio marito lavora.
La mia é stata una scelta d'amore.
Non cambierei nulla di quello che ho fatto, forse una cosa avrei dovuto farla prima... Mandarli tutti a fanculo!!!

Ciclo maledetto

In questi giorni ho abbandonato la mia alimentazione da dieta... Con il ciclo mi son sentita troppo giù. Fortunatamente da domani ricomincio! Domani è ferragosto lo so ma tanto... Per me è un giorno come un altro... Saró a casa da sola fino a sera e dopo forse uscirò quindi niente pranzi o cene festose! Da una parte è meglio così!
Ho tanta voglia di riscatto! A partire dal mio corpo... Rivoglio il mio corpo!!!!!! E poi anche a livello personale. Da quando lavoro con mio papà è una tristezza unica! Speriamo a settembre di trovare qualcosa di meglio!

Aaaaaargh

Ebbene si mi son pesata... Mezzo chilo in più... Ma niente panico, mi è arrivato il ciclo ed è questo il motivo.
Psicologicamente sto così e così, mi sento abbastanza sola, ieri ho avuto un momento di sconforto.
Con mio padre è ogni giorno una discussione, se fosse per lui dovrei sdoppiarmi! Mia sorella è stata in ferie una settimana liberando così mia mamma dalle due piccole pesti. Io sarei dovuta andare a lavorare perché non ho abbastanza ferie ma mamma non poteva tenermi il piccolo per he sta poco bene. Risultato un disastro. Mio marito fa i turni e in queste settimane aveva dei turni del cavolo, tipo iniziava alla 10 e finiva alle 5 come poteva tenermi il bambino? Come facevo ad andare a lavoro? Alle 4 della mattina? Bè mio padre si è lamentato e son rimasta a casa! Voglio proprio vedere cosa succede la settimana prossima. Tutti in ferie tranne io e mio marito. Come cavolo faccio ad andare a lavoro?
Altro tarlo che da ieri mi assilla... Mio marito lavora in aeroporto e ieri una sua collega fin troppo esuberante ha scritto su fb che ai varchi ci son più coppie che da maria de filippi... Cosa intendeva dire? Mah! Ho chiesto timidamente spiegazioni e lui mi ha liquidata con "ma va amore, non ho tempo per ste robe, lasciala perdere". Bella risposta di merda! Perché? Se avevi tempo che facevi stronzo bastardo? Non so se le mie sono solo fissazioni ma ho un cattivo presentimento! Stanotte non ho dormito, sono a pezzi... Continuo a pensare a sta frase di merda che ha scritto quella zoccola! Uffa che nervoso! La prenderei a schiaffi! Che devo fare? Bè peccato che nessuno mi scriverà dei consigli perché nessuno legge! Cmq alla fine è come ho sempre pensato... Devo dimagrire e ritornare ad essere bella ed attraente altrimenti questo mi sfugge!

Eccomi

Questa immagine è quella che più mi rappresenta!
È durissima perdere peso soprattutto quando hai una creatura da seguire! Oggi è stata una giornata stressante, ho svuotato mezzo armadio... Tra le urla del piccolo e vedermi costretta a buttare una marea di vestiti mi è venuto il mal di testa!
Ho mangiato male... E mi sento malissimo, ho nausea e mi vien voglia di vomitare. Speriamo domani sia un giorno migliore!!!
Parlando di me... Stavo pensando oggi, tutte le mie amiche dicono che io perdo peso solo quando sto bene, nel momento in cui ho stress o delusioni dicendo una palla. La mia vita è sempre stata un altalena... Momenti belli e indimenticabili e momenti infernali!
Ho sempre fatto tanto sport a livello agonistico... Ho conosciuto il mio primo amore (che ora è famoso)... In tutti questi momenti ero magra, poi sono arrivate le delusioni e sono ingrassata. Ed ora? Dovrei esser felice e invece no.
Ho in carattere di mxxxx, mi stanco facilmente, sono incostante, mi odio e ancor di più odio il mio corpo e il mio metabolismo lumaca.
Ho bisogno di uno stimolo per dimagrire. Ho bisogno di un sostegno... Pensavo mio marito mi appoggiasse in una scelta del genere visto che quando mi ha conosciuta ero bella snella e invece NO. A lui piacciono grasse!!!! La sua ex pesava 82kg. Bleah
Non voglio che mio figlio mi veda come una mamma orsa... Ma come una fatina.

Pulizie

Oggi è giornata di pulizie di fondo... Devo svuotare gli armadi!!! Ho un casino di vestiti che non mi vanno e mi vengono i nervi, ho deciso che li butteró tutti!
La dieta l'ho abbandonata per un giorno, sabato ho mangiato un pó di pasta, mi son pesata questa mattina e non è cambiato nulla... Mi son fermata di nuovo con il peso! Oggi invece mangeró solo verdura... Vedremo che succede!!!!
Ringrazio ancora la mia unica lettrice Jane... Il sapere che qualcuno mi legge mi da forza... Grazie!

Zero voglia

Oggi sono a pezzi... Sono stanca da morire, sto caldo mi sta abbattendo! Mio marito vuole andare al mare! Cosaaa? A quest'ora!!! Uffa non ho voglia

Week End arrivoooo

Ah finalmente! Ancora poche ore di lavoro e poi liberaaaaa! Libera di godermi il mio bimbo e mio maritino! Fortunatamente le cose si stanno sistemando... Un angelo dal cielo ci ha messo la mano! Questo mese devono arrivarmi gli arretrati dei mesi scorsi quindi i problemi si risolveranno da niente! Resta il fatto che non abbiamo ferie e dovremmo lavorare tutto agosto, ma si chi se ne importa! Al mare si va solo al weekend, mi accontento!
La dieta va benone, continuo a stare sempre sulle 500/600 cal e non mi sento stanca o affamata... A parte l'altro giorno di sclero ma quello è stato un caso isolato! Mi peseró domani mattina, speriamo bene! Ecco il d.a. Di oggi:
Colazione: 40 gr di fibre con 100 ml di latte. Kcal 143
Pranzo: mezzo petto di pollo + insalata Kcal 73
Merenda: 1 mela Kcal 72
Cena: hamburger di carne magrissima + 1 carota grattugiata Kcal 145
TOTALE 432

Giornata NO

Che giornataccia oggi! Da dimenticare! Ho lavorato da mio padre fino alle 2, mia mamma mi ha costretta a mangiare 3 polpettine... Sensi di colpa a mille soprattutto perché stamattina mi ero pesata ed ero riuscita a perdere un altro chiletto. Mio padre non mi paga, la rata del mutuo è scaduta e mio marito mi stressa! Sono tra due fuochi. Loro non si guardano in faccia e mio papà lo fa apposta a non darmi soldi per farmi litigare con lui. E devo dire che ci riesce molto bene. Sono letteralmente nella mxxxx! Bollette scadute, dispensa vuota, finiti i detersivi e finito pure il gasolio. Non so nemmeno come dobbiamo andare a lavorare. Il problema più grande è che non posso nemmeno fare un secondo lavoro perché mia mamma mi tiene il bambino solo mezza giornata. Per condire il tutto... Ho mangiato 2 fette di pane ma non perché avevo fame ma solo per il nervoso... Senza sigarette non riesco a controllarmi. Sono disperata non ho nessuno con cui sfogarmi. Ho mal di testa e mio figlio mi ha messo sottosopra la casa! Help

HO letto molti blog e...

...e devo dire che non ho parole. Ho letto pagine e pagine di sofferenze, bugie, litigi con i famigliari... Un disastro. Dapprima mi è sceso un velo di tristezza, poi peró ho pensato... Tutti abbiamo problemi, bisogna solo saperli affrontare dignitosamente e soprattutto con astuzia e furbizia.
Prima, quando ancora vivevo con i miei avevo problemi con il cibo, facevo moltissimo sport a livello agonistico ed ero costantemente controllata. Volevo scendere alla categoria di peso inferiore (nelle arti marziali più scendi di categoria e meno forti sono le avversarie). Fatto sta che i miei non erano d'accordo (ovviamente)... Dicevano che mangiavo troppo poco e le forze venivano a mancare. La mia tattica vincente è stata questa. Avevo deciso che cucinavo io, per tutti.
1' beneficio: cucinando ci si sazia
2' beneficio: ho fatto dimagrire tutti in modo sano
3' beneficio: non mi rompevano più le palle perché cmq facevo vedere che si poteva mangiare anche con regime ipocalorico
4' beneficio: cucinare, preparare la tavola e i piatti e poi pulire tutto faceva perdere del tempo, ti fa amare cmq il cibo e ti fa vivere serenamente in famiglia perché litigate da quel giorno non ce ne son più state (almeno per il cibo).

Non sono pro ANA... Sono pro bellezza e perfezione.
Voglio essere magra e bella
Non me ne faccio niente se dimagrisco e poi son senza forze per uscire a divertirmi
Non me ne faccio nulla se mi si marciscono i denti vomitando di continuo e poi non posso sorridere
Io grazie al cielo ho dei capelli meravigliosi... Tutti mi invidiano i capelli, sono lunghissimi, leggermente mossi e rossi... Non voglio perdere i capelli e ritrovarmeli opachi o secchi come stoppa.
Non mi puniró fisicamente perché la vita è già difficile e crudele.
La vera invidia la proveranno se ti vedranno magra bella e FELICE non se ti vedono magra e triste
In questo blog daró consigli per dimagrire TANTO senza dare troppo nell'occhio e rimanere belle e in forza. Io l'ho già fatto una volta, ora ripeteró il tutto con l'esperienza degli errori passati.
Altra cosa...
Fatevi un esame del sangue prima di prendere qualsiasi cosa, le vitamine fanno ingrassare... È meglio coprire le carenze con gli alimenti naturali.
Vi assicuro che nessuno vi spedirà dallo psicologo.

LA VITA E' BELLA

Ricetta pranzo

Oggi per pranzo mi preparo una vellutata di zucchine. Ecco come si prepara:2 zucchine1/2 dado vegetaleAcqua (la quantità dipende da quando liquida la si vuole)1/2 bicchiere di latte Mettere a bollire l'acqua con il dado e le zucchine tagliate a quadretti, quando le zucchine sono cotte passare il mini pimer aggiungendo il latte e portare nuovamente ad ebollizione fino ad ottenere la consistenza desiderata. Tot cal 90/100. Se necessitate di proteine aggiungete mezzo barattolino di piselli tipo bonduelle. Mezzo vasetto sono 45 cal, danno un sapore leggermente più farinoso.Io normalmente metto anche una foglietta di basilico.Piatto veramente leggero e buono

Consiglio per D.A.

Oggi si che è una bella giornata per andare al mare... Invece sto a casa perchè M ha il turno fino alle 3 e meZza. I miei hanno una casa al mare ma non possiamo andarci perché mio padre ed M sono come cane e gatto! Che palle, avevo proprio bisogno di relax! Ieri il da è andato bene, vedremo oggi! A pranzo sono sola e quindi non ho problemi... Anche stamattina mi son pesata ed è una gran soddisfazione vedere accendersi la luce verde!!! Ho trovato un ottima app per IPhone, si chiama SHAPE up. Puoi inserire ogni giorno il diario alimentare e ci sono 400000 alimenti quindi si trovano con facilità le calorie.inoltre puoi inserire l'attività fisica e l'obbiettivo delle calorie giornaliere. Ma la cosa più bella è che inserendo altezza e peso esce ilBmi e l'obbiettivo del peso e in quante settimane raggiungerlo. Poi ogni volta che ti pesi devi registrarlo e ti esce un grafico. È molto stimolante e se ti capita di uscire puoi tranquillamente aggiornare il da senza dare troppo nell'occhio. È possibile anche proteggerlo da una pwd così nessuno vi controlla! Direi che è una delle poche app gratuite fatte davvero bene. La consiglio a tutti! Buona domenica

Iniziata bene la giornata... Stamani mi son pesata ed ho perso ancora qualcosa. Sono uscita a fare una bella passeggiata e ho incontrato più persone che mi hanno detto "cavolo, come sei dimagrita"... Lo so che devo perdere altri 20kg ma e un buon inizio, così almeno son più stimolata!!! Forse oggi pomeriggio vado al mare, lo iodio fa bene a chi deve dimagrire perchè accelera il metabolismo agendo sulla tiroide. Non sono ancora pronta per indossare il due pezzi... Ne ho una marea di quando ero magra e uno solo intero! Orribile oltretutto, ma è giusto così perché devo essere stimolata a dimagrire. Solitamente faccio in modo di non comprarmi nulla di carino quando ingrasso, diciamo che è una sorta di punizione, e devo dire che funziona!

Il cibo mi perseguita! Oggi sono stata la maggior parte del tempo a cucinare per mio marito e per il piccolo... Ho resistito ed ho mangiato 2 zucchine alla griglia... Ma ho una voglia di gelato!!!! Sono giù di morale e quand'è così sento il bisogno di zuccheri. Che sia mancanza d'affetto?

C'è nessunoooooo

Ho lasciato il blog per un pó di giorni, mi son dedicata alla ricerca disperata di una nuova casa. Il mio caro marito mi stressa perché dice che mangio troppo poco... Uffa che periodaccio! In compenso sono scesa ancora un pó. La strada è ancora lunga, non vedo l'ora che passi l'estate. Diversamente dalla maggior parte delle persone io dimagrisco di più e con più facilità in inverno. Il freddo fa bruciare più calorie e son lontana dalle tentazioni dei gelati! Sono molto triste nel vedere che nessuno commenta i miei post, forse perché a differenza di altre ragazze io parto con molti chili ed è difficile dare consigli ad una come me. Non per questo smetteró di scrivere, ne ho bisogno! Non ho nessuno con cui parlare dei miei problemi, mio marito è stressato di suo a causa del lavoro precario. I miei genitori mi evitano quanto più possibile perché non vogliono aver nulla a che fare con mio marito e di conseguenza anche con me. Vabbè tornando alla dieta... È già da un pó che prendo alga fucus, la fame mi è strapassata, appena mangio mi sento subito sazia. Il mio problema è che non riesco a bere. Se qualcuno legge... Datemi consigli!!!

Un utile consiglio...

Ciao a tutti! Oggi volevo parlare di un alleata delle diete. L'alga fucus. Non so se ne avete mai sentito parlare. E' favolosa!!! Si trova in tutte le erboristerie e supermercati in gocce o capsule. Io consiglio le capsule perché le gocce hanno un sapore terribile!!! Di cosa si tratta? Il fucus è un alga bruna ricca di iodio... E a che serve? Ha 4 funzioni: la prima è che permette una regolarità intestinale anche in un regime di dieta ferrea, ed è sicuramente meglio dei lassativi! La seconda è che toglie completamente il senso di fame, essendo ricca di iodio accelera il metabolismo permettendo di bruciare più grassi (non è consigliata a chi ha problemi di tiroide)... E in più la quarta funzione è che toglie il senso di stanchezza derivato dal regime ipocalorico. È infatti consigliato di assumere la capsula al mattino! Costa un paio di euro. Io l'ho provata in passato ed è veramente miracolosa!!! Provare per credere!!!

Finalmente la giornata lavorativa è finita... E sono ben lontana dalle tentazioni del frigorifero... Oggi sono a quota 300 kcal... Sta andando bene! Voi come siete messe? In una settimana ho buttato 3 kg... Sono ancora troppo pochi!

Ed eccomi qui a scrivere, pensare e condividere con voi gioie e dolori alla ricerca della perfezione! In questo blog pubblicherò tecniche per perdere peso, menù giornalieri e trucchetti di vario genere. un abbracico a tutte voi, che come me cercate la perfezione!